Haz nudismo con cabeza
Si este verano piensas acudir a alguna playa nudista, te exponemos en esta galería algunos consejos o recomendaciones a tener en cuenta.

Algo natural
Tienes que tener bien claro que el nudismo es algo natural y que ni estás haciendo nada malo ni ver un cuerpo desnudo va a escandalizar a alguien. Dios nos hizo desnudos, aunque el ser humano haya preferido ocultar el cuerpo bajo las ropas. Por tanto lo primero es asumir esa naturalidad que es la desnudez.

Fuera complejos
Si tienes algún tipo de complejo con tu cuerpo o la timidez te embarga a menudo, entonces tendrás difícil aclimatarte a una playa donde todos van desnudos. Olvídate de esos michelines y de ese sentimiento de pudor y vergüenza y piensa que todos van a estar como tú y que al final hay pocos cuerpos perfectos en este mundo.

Fuera toda la ropa
Si la playa o el campo son mixtos -uno puede ir vestido pero también se permite el nudismo-, entonces puedes elegir la opción en la que te encuentres más cómodo. Pero si la zona es totalmente nudista, te aconsejamos que sigas el ejemplo y te quites toda la ropa porque si al final te quedas en bañador o en ropa interior darás mucho más el cante y te observarán más que si fueras desnudo. Ya que, si piensas, serías el diferente de la zona al ir todos desnudos excepto tú.

Primero lo de abajo
Venga, has decidido acudir a la playa nudista. Te has sentado y has asumido que debes quedarte desnudo. Bueno, sin prisas, poco a poco. En el caso de las mujeres los que saben de nudismo aconsejan comenzar a sacarse la ropa por la parte de abajo para, pasados unos minutos, quitarse la camiseta totalmente.

No vale todo
Que la zona sea nudista no quiere decir que todo valga y que des rienda suelta a tu lujuria. Y es que una cosa es estar todos en paz, compartiendo playa estando desnudos y otra cosa es ver a la pareja de tu lado dándole al asunto cuando apenas os separan 10 metros. Será difícil, lo sabemos, pero controla tu cuerpo y los deseos ocultos.

Guarda la cámara
Cuando uno se despoja de la ropa en una playa sabe que está expuesto a mirones, pero no a todo el mundo le gusta salir inmortalizado en fotografías de gente que no conoce, y más como Dios le trajo al mundo. Así que guarda la cámara en la mochila, ya habrá otros momentos mejores para hacerse fotos.

Elige el lugar adecuado
Dependiendo lo que vayas buscando tendrás que decantarte por una zona nudista u otra. Si tú o algún acompañante va a quedarse con ropa, lo mejor es una zona mixta, pero si por el contrario queréis retozar un poco entre vosotros elegid una zona más apartada en la que, aunque no sea una bacanal, exista un poco más de permisividad. Y aunque en España haya playas nudistas, la mentalidad aun no es la misma, por tanto el ambiente no será igual en una playa de nuestro país que en una francesa, donde nos llevan unos cuantos años de ventaja en este y otros temas.

No te pases del límite
Cuando uno lleva bañador se puede ir andando por la orilla hasta que las piernas aguanten, pero si estás en una playa nudista debes tener cuidado y no adentrarte en la zona de playa donde no se permita el nudismo. La vida es así, los que llevan bañador pueden adentrarse en la zona nudista pero al revés está peor visto.

Tu primera vez
Si es tu primera vez en una zona nudista entonces, como en todo, actúa con confianza y con tranquilidad. Tómate tu tiempo para acostumbrarte al nuevo entorno. Si te sientes incómodo con quitarte la ropa nada más llegar entonces comienza por quedarte en bañador y, al rato, deshacerte de él. En cuanto a compañía, unos estaréis más cómodos haciendo nudismo por primera vez si estáis solos, otros en pareja e incluso otros tendrán más confianza si acuden con un grupo de amigos. Pero para gustos los colores.

Mejor una playa poblada
Sin embargo los que saben y practican el nudismo aconsejan que acudas a una playa poblada de gente y donde la práctica totalidad se despoje del bañador. Pasarás vergüenza los primeros minutos pero aprenderás más rápido a comportarte y te acostumbrarás antes a ir sin ropa.

Asociaciones
Tu primera vez no tiene por qué ser en la playa, puede ser realizando ciclismo o haciendo senderismo. Si quieres ir perdiendo la vergüenza poco a poco o no cerrarte a lugares como las playas o las calas alejadas una buena opción es formar parte de alguna asociación nudista que organice distintas actividades. Te sorprenderás la de gente amante del nudismo que existe en España y la de cosas que uno puede hacer desnudo sin miedo a que le metan en la cárcel.

Note limites a la playa
Como hemos comentado, no sólo se practica nudismo en las playas. Existen resorts, campamentos o centros naturistas donde los socios o clientes se olvidan de la ropa las 24 horas del día.

No te sientes cómodo
Si es la primera vez que practicas nudismo intenta llegar a la playa con ropa cómoda y fácil de poner por una sencilla razón: si te desnudas pero no te encuentras cómodo/a y lo estás pasando mal puedes volver a ponerte lo que has traído, ya sea un bañador o un short. No se te ocurra ir el primer día solo con un vaquero, porque una de dos, o te vuelves a casa o te quedas tomando el sol totalmente vestido, y así si que vas a llamar la atención.

Tierra, trágame
En el caso de los hombres si ves que por unas o por otras el "soldado" -o el mástil de la bandera- empieza a tomar vida, no te preocupes ni te pongas nervioso, así es la naturaleza, no podemos reprimirnos. Intenta darte la vuelta y tumbarte boca abajo hasta que se te pase o, si te atreves y estás cerca del agua, date un chapuzón. Ya se pasará.

Cuidado con el sol
Si cuando vas a una playa normal siempre vas con tu crema solar para no quemarte, ahora debes tener incluso más cuidado ya que estás dejando al descubierto zonas mucho más sensibles. Ya sabes a lo que nos estamos refiriendo. Por tanto no olvides extenderte crema por todo el cuerpo -repetimos, por todo el cuerpo- varias veces al día. Y es que quizá tus brazos están acostumbrados a recibir el sol casi todos los días del año, pero otras partes no, así que mucho ojo.

Empieza poco a poco
Ya sea tu primera vez en la vida o el primer rayo de sol del verano que recibes en ciertas partes del cuerpo, no debes permanecer sin ropa más de dos horas por mucha crema factor 50 que te hayas puesto. Empieza poco a poco, hoy dos horas, mañana media hora más, etc, así irás acostumbrando a tu piel, sobre todo la de las partes más sensibles.

Actúa con naturalidad
Actúa con naturalidad y haz cualquier cosa que harías en una playa normal. Estar desnudo no quiere decir que te quedes en la toalla todo el rato y que como mucho te des un chapuzón. Puedes ir a pasear por la playa, puedes jugar al fútbol o con las palas, puedes ir al restaurante o al chiringuito...

Otros consejos básicos
Otros consejos básicos son dejar un poco de espacio entre toalla y toalla -no es plan de estar encima del vecino-, controlar las miradas, actuar con naturalidad y usar una toalla o pareo en las zonas públicas, sobre todo por higiene.

Repetirás
En definitiva, relájate, nadie te está mirando. Disfruta de la experiencia, porque una vez que te hayas bañado desnudo y sientas esa sensación, repetirás.

Fuentes: Foro PlanetaBlanco, MSN Viajes, diversas fuentes e Imágenes Google

Tags: Nudismo, playas nudistas, zonas nudistas, sin complejos, natural, desnudos